母乳是液体黄金吗?
作为人类母乳喂养长大的人,我明白为什么人们将母乳称为“液体黄金”。母乳喂养对母亲和婴儿都有终生的好处。例如,母乳喂养***少六个月的母亲患乳腺癌的几率较低。
母乳已被证明对成长中的婴儿有许多好处,包括:
增强***
提供***佳营养
影响认知发展
但这些好处是针对婴儿的。大人可能会有更多的疑问,比如母乳究竟是什么味道?甚***可以***饮用吗?嗯,这里是一些常见母乳问题的答案:
母乳是什么味道?
母乳尝起来像牛奶,但可能与您习惯的商店购买的不同。***受欢迎的描述是“高糖杏仁奶”。味道受到每个母亲吃的东西和***中的时间的影响。以下是一些尝过它的母亲也说它的味道:
黄瓜
糖水
哈密瓜
融化的冰淇淋
蜂蜜
婴儿不会说话,但孩子们记得母乳的味道或母乳喂养直到他们口头说它尝起来像“真的,真的很甜,加糖的牛奶。”
它闻起来像什么?
大多数母亲都说母乳闻起来像它的味道——像牛奶,但更温和、更甜。有人说他们的牛奶有时有“肥皂味”。(有趣的事实:这是由于脂肪酶含量高,这是一种有助于分解脂肪的酶。)
冷冻和解冻过的母乳可能有轻微的酸味,这是正常现象。真正酸的母乳——由泵出的母乳导致的,然后没有正确储存——会有一种“异味”的味道,就像牛奶变酸一样。
人乳的稠度与牛奶相似吗?
母乳通常比牛奶更稀、更轻。一位母亲说:“我很惊讶它有多水!” 另一个人将其描述为“稀薄的(就像稀释的牛奶)”。所以它对于奶昔来说可能不是那么好。
母乳里有什么?
这听起来像是彩虹和魔法,但实际上,母乳中含有婴儿成长所需的水、脂肪、蛋白质和营养。母乳“含有促进大脑发育的生长激素,还具有抗感染特性,可以保护脆弱的婴儿免受儿童所患疾病的侵害。”
***乳汁还含有生物活性分子,它们:
防止感染和炎症
帮助免疫系统成熟
促进器官发育
鼓励健康的微生物定植
“我们是***在断奶后继续喝牛奶和奶制品的物种,”“当然,母乳是给人类的,但它是给人类婴儿的。”
成人可以喝母乳吗?
当然可以,但母乳是一种体液,所以你不想从不认识的人那里喝母乳。母乳已经被很多成年人摄入(你的意思是我在咖啡里放的不是牛奶?)没有问题。一些健美运动员将母乳作为一种“超级食物”,但没有证据表明它可以提高健身房的表现。正如《西雅图时报》报道的那样,有一些案例表明患有癌症、消化系统疾病和免疫系统疾病的人使用母乳库中的牛奶来帮助对抗疾病。但同样,需要研究。
***指出,“一些成年人将其用于癌症***。它具有导致细胞凋亡的***坏死因子——这意味着细胞内爆。” 但***益处背后的研究通常是在细胞水平上。很少有针对***活性的人体研究或临床试验表明这些特性可以积极对抗人类的癌症。研究人员正试图合成牛奶中导致***细胞死亡的成分,称为 HAMLET(人类 α-乳清蛋白对***细胞具有致命性)。
来自奶库的母乳经过筛选和巴氏消毒,因此不含任何有害物质。然而,某些疾病(包括艾滋病毒和肝炎)可以通过母乳传播。不要请母乳喂养的朋友喝一口(因为很多原因并不聪明)或尝试从互联网上购买牛奶。从互联网上购买任何体液从来都不是一个好主意。
母乳已局部用于烧伤、眼部感染(如红眼病、尿布疹)和伤口,以减少感染并帮助愈合。
哪里可以买到母乳?
您当地的星巴克不会很快就能买到母乳拿铁(尽管谁知道他们接下来会想出什么疯狂的促销噱头)。但是人们已经制造并销售了由母乳制成的食品,包括奶酪和冰淇淋。但是***不要问正在哺乳的女性是否需要母乳,即使您认识她。
说真的,把母乳留给婴儿吧,健康的成年人不需要母乳。